ワークショップ今日は朝から赤沼直美さんのパワーヨガのワークショップにいってまいりましたヨガの考え方そして赤沼さんのティーチングに感動ですもともと自分にあまいというか…よくいえばマイペースな私ですが…⇒最近自分のパフォーマンス教えに行き詰まってしまい肉体的な部分とあと導き方…ヨガのLOVE&PEACEの理念に感銘を受け自分を見つめ直す機会ができてとってもよかったそしてうれしい毎日楽しく生きられていることに感謝そして出会った方すべてにLOVE&PEACEを