ウォーキング

ご訪問ありがとうございます。

先日  野木和公園1週ウォーキングに参加しました。

3キロと5キロコースがあり5キロ歩きました。

歩き方の指導を受けながらスタート

紅葉を楽しみなら

サルも居てビックリ😲

普段の運動不足解消

次の日は筋肉痛で歩き方がぎこちなかった😅

誘ってくれたママ友ありがとう

楽しい1日でした