だいぶ よもぎが大きくなったので、 いっぱい とってきたなり ・・・
乾燥よもぎ の 作り方
① よもぎを掃除をして、きれいに洗う
② 洗っよもぎは、できるだけ水分を切る （きれいな色に仕上がる）
③ 沸騰した蒸し器に入れ、５分ほど蒸す
④ 蒸し上がると 手早く乾燥網等に広げる
⑤ 風通しの良い所で乾燥させる
このまま瓶などで保存したり、 ミル で ブ～ンして 保存したり ・・・
我が家では、 ミルでブ～ンした 乾燥よもぎを 水で戻して よもぎのおはぎ を 作ったり ・・・
（ 水で戻すと、 元のままの きれいな色 になり、香り も 良い ～ ）
毎朝 の 葉っぱジュース に 一つまみ入れたり ・・・
味噌汁 に 入れたり ・・・
お茶 にして 飲んだり ・・・ 優れもの ！！
よもぎは 「 日本のハーブの女王 」 と呼ばれるほど 万能 ！！
食物繊維 が 豊富なので、最高の デトックス食材 ・・・
お腹の中をきれいにしてくれるし、免疫力もアップ ・・・
血中コレステロール の 低下作用 も ・・・ 等々 いっぱい 良いことが ・・・
３～５月ごろの 新芽をとってきて いろいろ 利用 してな～
野山 に 出かけた時に ちょっと 地面に目を向けて みると ・・・
意外と簡単に 見つけることが できるかも ・・・
きれいな場所 で 捜すことと、 体質によっては アレルギー が出る時があるので、
気をつけて ・・・
乾燥よもぎをティーバッグ等に入れて お風呂に入れるだけで よもぎ風呂に ・・・
血行促進 ・ デトックス効果 ・ 冷え性改善 ・ アンチエイジング ・・・
体の中から 絶世 の 美女 になること 間違いなし (*^^*)
お試しあれ ・・・ (*^^*)