みなさんこんばんは、いかがお過ごしでしょうか
今日は予定がキッチキチでこの時間の投稿になりました
早速、昨日の記録から👇
英語
（合計1時間）
＊究極の英単語 9650~9700
＊The Japan Times Alpha 記事の構造取りと音読
（その他）
＊絵本の音読 2冊
＊Learn and Explore Workbooks（geography & Science) 3ページずつ音読
スキマ時間に何とか1時間確保した自分、やるやん
ダイエット
（9/26夜の体重 57.1kg）
前日57.2kg。ちょっと減ってほっ…
＊ウォーキング 1時間
＊食事
朝：ゆでたまご半分、バナナ、きなこ棒
昼：パスタ、ショートケーキ、アイスコーヒー（ミルク）
夜：豚肉とモヤシ炒め
シャインマスカットのショートケーキほんまにおいしかった…
明日もちゃんとウォーキングしたらオケ
今日のつぶやきは割愛
100点じゃないけと、英語学習のノルマこなして、ブログ投稿もした自分を褒めてあげまっせ
それではみなさま、Enjoy the rest of your evening!
