みなさま、こんにちは
鬼滅の刃の英語訳が「Demon Slayer」だと知り、うまいっ！っとささやかな感動を覚えたTamaです
良き週末を過ごされたでしょうか？
前回、英単語学習の集中力の無さに凹みましたが、リベンジの今週
さてさてどうだったでしょうか
さてさてどうだったでしょうか先週週末、本日合わせての記録はこちら↓
英語
＊パス単 〜 No.1200
＊スラスラ No.20-50
単語！週末できた〜！細切れちょこちょこ集中大作戦成功
てか、こっちのが単語学習自体に向いてるのでは…
よし、平日も細切れで素早く回して行こう
てか、こっちのが単語学習自体に向いてるのでは…よし、平日も細切れで素早く回して行こうダイエット
＊世界一楽な筋トレwithなかやまきんに君
＊ウォーキング合計50分
＊食事 野菜スープ、固形チーズ、鶏胸肉のハム3切れ、スティックコーヒー×2、キムチワカメ
(昼13時現在)
ウォーキング、できる時だけ無理なく取り入れることにしましたもともと、歩くこと、走ることは好き
ほかの運動はからっきしですが
もともと、歩くこと、走ることは好きほかの運動はからっきしですが本日の体重↓
ババババーン
わ！減った〜ウォーキングの成果かな
ウォーキングの成果かなあと、またダイエット検索魔になって見つけたのです、気になる記事を。
朝、昼、夜ごはんの概念を無くせ、食べすぎやで。って書いてあった
本当にお腹がすいた時に、適量を食べろと。
これが本当にいいのか？の基準って、ようわからんけど、英語学習と一緒だと思うのです。
つまり、自分の性質や生活習慣にあっている方法か。だって続けないといけないですもんね
なんか、あってそう(→テキトー)
とりあえず朝昼夜を分けずに、この方法でやってみよう
それではみなさま良い1日を
アデュー
アデュー