豚虫復活。 | 豚虫28の肉体改造論

豚虫復活。

皆様、お久しぶりです。豚虫です。

豚虫ブログより、被災されました方々への応援と、お亡くなりになられた方々へのご冥福を、

心よりお祈りさせて頂きます。


自分に出来ることをこつこつとやっていくつもりです。


では、とりあえず近況報告をまとめて。



どこまでブログかいてたかなー?と思ったら、

既に私豚虫のライフスタイルに組み込まれている、パワラク購入から

放置状態でありました。。


怪我の影響もあって、一ヶ月程、サボりにサボってしまいましたwww

サーセンw


豚虫28の肉体改造論
~パワラクパーツ~

豚虫28の肉体改造論
~ダンボール達。部屋が凄い事に。。。~


兄弟子の影響もあって、パワラクの購入へと踏み切ったわけですが、

何しろデカイ。

さらに、可変型ベンチも購入したので、

部屋が狭いwww


いままで揃えた、チンニングマシーン、ベンチプレス用ベンチ。

両雄共に、ゴミとなりました。orz


で、一人で組み上げる事は至難。

兄弟子を呼び付けて、手伝わせることに。


やつは、自分のを組む時は、ボルトの長さを一本一本スケールをあてがって

確認するというくそっぷりを発揮したにもかかわらず、

うちのマシーンは適当でいいっしょ。と、かなりのいいかげんっぷりを発揮。


がしかし、ちゃんと組み上がったマシーン達。

意外と簡単で良かった。


それがコチラ、ドンw


豚虫28の肉体改造論
~パワーラックと可変ベンチと、その仲間達~


どうですwもう、完璧じゃないすかwww

トレーニングを始めようとしている方がいたら、

初期投資ちょっときついかも知れませんが、

迷わずこのセットを購入すべきです!


私は、色々と買ってしまったので、後悔と兄弟子に対する怒りを抱え、日々生活してます。



豚虫28の肉体改造論
~組み上がった記念に、ニセチンニング~

上記写真は、ジャンプして、止まった瞬間を撮影。



豚虫28の肉体改造論
~本物のチンニング~

(多少、ホントに多少、体の反動を利用。まぁ、いいでしょうw



そんなこんなで、体の回復を待った豚虫。


怪我中に何もしていなかったわけではありません。

しっかりと好きなものを、好きなだけ食べる。

そんな生活を送っておりましたwww


結果、多分5kg程の増量に成功。


怪我も治り、イザ、トレーニング!

まぁ、落ちましたね、筋力w


兄弟子と、テキサスしましたが、怪我の再発を恐れ途中退場。




そして、その復帰後トレーニングで、我らが尊敬してやまないお師匠様の

トレーニングチェックが入りました。


震災後、久しぶりだという師匠と、ほぼ同じメニューをこなしていくことになったのですが・・・・


私、トレーニング前に、回転すし19皿で、おなかパンパンw





で、凄まじいトレーニングの結果↓
豚虫28の肉体改造論
~事件後、綺麗に掃除された豚虫便器~





ゲロ吐きました。


orz


同じkg、同じメニューを体験してみて、改めて格の違いを認識。

これがプロかwww


この日に学んだことは、


『トレーニング前に、たらふくご飯を食べてはならない』

『ピルクルとプロテインを混ぜてはならない』

『子供じゃないんだから吐かない』


そんなこんなで、その日は終了。


その後、兄弟子と、さらには一人でコツコツとトレーニングしてました!


報告遅くなりまして、申し訳ありませんでした。


また、気合入れて、ブログかいていきますんで、皆様のお暇な時間にでも

拝見していただければ幸いです。





と、別件ですが、先日購入しました、ジグテックのクローバーカラーなんですが、

ちょっとかっこよすぎるために、ランニングで履きたくなくなり、

ちょっと安いほうの色を購入。


豚虫28の肉体改造論
~ジグソニック、GANTZ別注カラー~
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~ジグテックが、いい感じ~



なんででしょう・・・。

私、ジグテックが、かっこよくてかっこよくてたまりませんorz

結局、ランニングの為に購入したのに、

また履くのがもったいなくなってしまい、ランニングを断念。

これは、早急にランニングシューズを購入しなくては!


と、思った矢先・・・・


イージートーンなるものを発見。

通常の靴でトレーニングするよりも、靴を替えるだけで効率アップだとか。

それは、もう買うしかないでしょう。



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~トレイントーン赤 情熱に燃える男豚虫別注カラー~


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~この靴の裏の突起が、やわらかくてバランスボールの効果をそのままシューズに要約したようだ~


豚虫28の肉体改造論
~まぁ、見た目もそれなりにアレだし、まぁOK~


で、履いた感想は、やわらかくてまぁあれですね。

でも、なんかふくらはぎの内側に常に緊張感があるような、

そんな感じがします。



さて、長くなりましたがそろそろ幕切れ。

皆様の大切なお時間を、こんなクソブログに費やしていただくなどと、

ただただ申し訳なく思い、思いながら、もう少々お付き合いしていただこうかと

考えた末、続けます。




で、最近のメニュー



メディシンボールアップ(やり方は後ほど)

ベンチ フロントプレス アームカール 肩で持ち上げるヤツ デッドリフト

からの、1hランニング。


メディシンアップ

スクワット パワークリーン(←兄弟子による勝手な判断で導入→師匠のお達しにより廃止『まだ早い』)

からの、1hランニング。


筋肉痛がある日は、

メディシンアップ

からの、1hランニング。


だいたい、中2日で筋肉痛が回復するようになってきました。


そんな感じで、トレーニングは継続してました!

結果、一ヶ月のクソ生活は、そろそろ取り戻せたような気がします。


そのうち、途中経過うpしますね!




あ、でですね、師匠がHOOPERSのプレイヤーになりました!

本当におめでとう御座います!


初戦は、しっかりとロイヤルコートサイド?で観戦しますんで、頑張って下さい!!!




最後になりましたが、ここ最近、様々な情報やデマが飛び交っていますね。

皆様、しっかりと、情報を見抜いて、落ち着いた行動をとって下さい!



ちょっと、私が入手したデマ情報を紹介しておきます。



『恋愛が人を大きくする。』


『仕事の経験が、人間を大きくする』


『失敗を乗り越えたとき、人は大きく成長する』


等など・・・・

この手の情報は全て~すれば大きくなる。というものです。

とても巧妙に作られたデマですねー。

ちょっと気を抜くと、騙されそうになりますね。


がしかし、


こんなもんは、全部嘘。クソだ。



『体を大きくするには、日々のトレーニングしかない!』



豚虫、今日も元気に活動中www