いよいよ開始
朝バナナ
お水とバナナ２本で朝食終了(食べてる時はこれでお腹イッパイ)
昼食・・・外食でハンバーグを食す
いつも写真を撮り忘れちゃう...
今日は半分食べた時点で、１枚パチリ ふ～間に合った
ブラットオレンジジュースとセットで確か８５０円
【sister BEAT DUO(シスタービートデュオ)】というお店。
札幌市中央区北3条西4 日本生命札幌ビル1F
ふわふわハンバーグにポン酢タレで美味しかった
間食・・・チロルチョコ１０粒くらい....さすがにクドくなる
夕食・・・キムチ・タコの酢味噌和え・ご飯に
万願寺とうがらしとカボチャとタマネギと鶏肉の
コチュマヨ炒め
今日も札幌は蒸し暑かった....
本日の体重・・・５０．５ｋｇ
体脂肪・・・２５
立ち読みしました....
なんせ、まだ無職なんで買えません。
でも、バナナは買いました。
準備万端！！！！
バナナ食べるの久し振りだなぁ
お水も常温忘れずに！！
でも、今日は....２次面接進めなかった.....
来週の面接頑張ろう
今日も、朝は食べずに外出～
雨が止んだすきに街まで.....
すんごい蒸し暑くてジャケット不要だった.....
やはり、おなかグー
グー鳴り出して....
暑さもあり、ちょっとフラつく
用事を済ませてお家へ帰り、ランチの支度にとりかかる
本日の昼食は......
ボリュームたっぷりのフライ定食 
じゃ～ん、一人前じゃない量です。
内訳・・・
豚ヒレフライ５枚、イカフライ４枚、ネギフライ２つ、
カボチャフライ２つ、万願寺とうがらしフライ１本
すべて完食～～
万願寺とがらしは全然からくないですよ....
揚げても、焼いてもデス
お味噌汁は、だいこんと揚げです。
間食に....昨日タダでもらったアイス食べた。
夕食は......
またまた登場 『マーボー丼』
小分けにして冷凍しておきます。
本日は、クックドゥーを選択
そして、タコの頭が安かったので......
タコとキュウリとネギの酢味噌あえ。
本日の体重・・・５０．６ｋｇ
体脂肪・・・２４．７
