R3.6.1

誰かを助けたい

誰かの役に立ちたいと

考えるならば

自分にも同じ想いや

エネルギーを向ける

自分をケアする

自分の好きなことをする

誰かのために

だけでなく

自分も入れた

みんなのサポートをする

みんなで楽しいを作る