祝 1周年 フィットネス

もうね、アラフィフ

何が一番大切かって、

「やっぱり健康よね！」

って、ことで、

昨年４月に始めたフィットネス

（昨年の記事はこちら★）

毎週末1年間無事に通いましたよ～

そして、今年に入ってからは

平日（基本水曜日）にも１日

増やして頑張ってますよ～

まあ体調、体重には変化を

感じていない私ですが…

で。

実は、３月末の２週間くらいから

ランニングマシンが調子悪くて、

動かず使えない台ばかりに

なっていたんですよねぇ〜

それで、今月の初めに、

マシンの総入れ替え作業の為、

フィットネスルームが使えず、、

ゆえに、

野外施設に行ってみたんですよ～

前回予告？を入れたので、

（前回の記事はこちら★）

ご紹介しようと思ったのですが、

あらら？写真ないのよ。

野球場のとかあったハズなのに？

まあいいや

ディスクゴルフコースの

写真は少しあったので、

ご紹介しますです。

↓ひろ～い。だだぴろ～い。

新緑の季節だし、緑が綺麗

でも、

実際は結構草ぼうぼうなのよ

何が出てくるかわからない。

コワイ

これからは日蔭もなく、、、

暑くて歩けないな

小川もあってね、橋もありました

こーゆー感じいいですよねぇ

私好きざんす

でも、これから夏はさぁ～

虫、蚊が出てくるワケですよ

木のトンネル。いい感じでしょ↓

でも、実態は足元にはアリの巣

頭の上には虫やヘビ君が

出てきそう

そんなワケで、

なかなか歩く勇気はないの

今だけこの季節限定かしら。

秋もいいかもねぇ

で。

やっぱり運動するなら室内へ

と、なるんですよねぇ。

おかげ様で、

フィットネスルームのマシンも

全部新しくなったンですよ～

↓旧マシン

↓新マシン

それにしても、すごい！

全マシン総取り替えって

太っ腹ですよねぇ～

いろいろ機能が増えていて、

プログラム設定もできるみたい

「Fitbit」との連動も出来るらしい

けど・・・アラフィフ・・・

もうついて行けない

で、結局、今までどおり普通に

だんな殿はランニングマシンで走り

私はクロストレーナーをこいでます。

のさ

-メモ-

「Fitbit」とは、

リストバンドをつけるだけで、

歩数、移動距離、消費カロリー

運動強度、睡眠状態などの

健康状態を記録してくれる品

みたいです。

持っているのに使ってない

我が家宝の持ち腐れよね

またこれからも

１年継続できますように

来年４月には「祝２周年」の記事が

UPできますよう、皆様、引き続き

応援をよろしくお願いします