コレステロール、下げ過ぎちゃダメ

で、私はどうすればいいのでしょう？
http://www.yukan-fuji.com/archives/2005/03/post_1647.html

夕刊フジBLOG（知りませんでした）にコレステロールを下げすぎてはいけないという記事が出ていました。　「■下げないほうが、長生きする、■下げすぎると、がんになる、■悪玉コレステロールの真相」　などなど気になるキーワードについて説明されています。気になる方はチェック。

要は基準値より高いからといって無理に下げると免疫力まで下がるからいいわけないだろということ、コレステロールの７０％は体内で生産されているのだから、それは必要があって生まれたのだ、それを薬などで強制的に下げると長生きできないよん！というわけ。　な　・　る　・　ほ　・　ど！

でも、私はコレステロールが低い、基準値の２２０ミリグラムよりもでんでん低くて１８０しかない。毎回判定はE。病院で先生から、成人病の予防のため食べてはいけないもの（うなぎやステーキなど）のリストを渡されて「こういうものを食べなさい」と指導される。

そんなの食べてたら、他の病気になっちゃうよ～。
元々低い人はどうすればいいのだろう。