どのような効果があるかというと
■エネルギー力アップ効果
炭酸ガスが血管の中に入ると酸素不足になり、その酸素が不足した血管内では血流が増加するらしく
人間が走っているときと同じ状態であり、その結果健康やダイエット効果に繋がっていくようです。
■疲労回復
炭酸は筋肉の疲労物質である乳酸を積極的に体外に排出し、疲労回復を促進させる効果があるそうです。
■デトックス効果
炭酸ガスにより血行が促進され、体内の老廃物の排出が早まります。
■美肌効果
炭酸水は素肌に良いとされている弱酸性で抗菌作用を持っているので、肌を痛めずに細菌を抑制してくれます。
酸素の25倍もの透過性をもち肌によく浸透して、毛穴に詰まった汚れをすっきりと取り除いてくれるようです。
■便秘解消
炭酸水を飲むﾀｲﾐﾝｸﾞ｜秘密の女磨きｰ誰でも愛され美人ｰ
炭酸水を飲むと、炭酸によって胃の粘膜が刺激されて、ぜん動運動が起こり、活発になると、便秘の人にはお通じが良くなるそうです。
のように様々な効果があるようです。
実際私も実践してますが、高価な機材、わざわざ炭酸水を買わなくても自宅で作れる方法を紹介いたします。
薬局で売っている重曹とクエン酸を用意します。
オケになるべくぬるま湯をためて重曹、クエン酸をそれぞれ小さじ２杯づつ入れます。
一度に両方入れてしまうと、泡立ちが強く出てしまうので順番に入れた方が良いです。
すると簡単に炭酸水が出来ます！
オケに顔をつけて、数秒浸します。それを数回繰り返し、最後軽く流します。
洗顔後にやると効果的です。炭酸のシュワシュワが意外と気持ち良いです笑
次に頭皮をオケにつけて頭を軽く流していきます。
炭酸によりヘッドスパ効果もあります。