ここ最近疲れておりまして
何でだろうと考えた所
睡眠の質が悪いからかな?と。
寝れないんです…
暑くて💦
新居のマンションは
日当たりがよくて✨
すぐに温まる。
故に、暑くて。
寝る前に暖房を消すんですが
それでも暑くて。
(子ども達と寝ているのもあり)
シーツを冬用から春用に変えたり
暖房も早めに消したりするんですが
暑い…
子ども達は暑がりなので
子どもがゴロゴロすると
私が寝れない状態で
今は東の部屋に寝てるのですが
寝室は北の部屋に変えようかなと
考え始めています💦
ここ最近疲れておりまして
何でだろうと考えた所
睡眠の質が悪いからかな?と。
寝れないんです…
暑くて💦
新居のマンションは
日当たりがよくて✨
すぐに温まる。
故に、暑くて。
寝る前に暖房を消すんですが
それでも暑くて。
(子ども達と寝ているのもあり)
シーツを冬用から春用に変えたり
暖房も早めに消したりするんですが
暑い…
子ども達は暑がりなので
子どもがゴロゴロすると
私が寝れない状態で
今は東の部屋に寝てるのですが
寝室は北の部屋に変えようかなと
考え始めています💦