声が枯れる💦💦
そんな経験ありませんか
私はありません
選挙でウグイス嬢を務める時は
6時間喋りっぱなし
ということもあります
それでも私の喉が
枯れることはありません
なぜか…
それは
腹式呼吸だからです。
胸式呼吸は
喉に負担がかかって
すぐに喉がやられてしまいます
詳しくは
私が開催するトークレッスンで
お伝えしますが
腹式呼吸と胸式呼吸では
全然ちがうんですよ
さらに
今日は長時間喋るな…
という日は
オリーブオイルを
少量、喉に直接落とします
そうすると
喉の滑りがよくなって
潤って
声が出やすくなります
プロの歌手の方も
実践されているこの方法
ぜひお試しください
もちろん、生で直接
喉に落とすので
オリーブオイルは
できるだけ良質なものを
えらんでくださいね