カウンセリングというと最近はかなり世間に受け入れられてきているようですが
まだまだ何をするの？？と不安な方がみえると思いますので
今日はご紹介です。
基本姿勢としましては、お話をしっかりとお伺いしながら、
心に寄り添ったカウンセリングをしていきます
まずは、現在の状況をお聞きします。
言葉にすることによって、今まで混沌としていた事が明らかになり
状況が客観的に見られるようになったりします。
夫婦問題の場合、相手がどうしてそういう事を言ったり
行動を取ったりしたのかを分析します。
相手の方への愚痴などもどんどん話をしてください。
実は。。。
そういうところにも解決のヒントが存在していたりするのです
その事により今まで見えてこなかったことに気がついたり
自分がどうしたいのかが分かったり、心がスッキリしたりします。
その上で、解決するための方針を
状況や気持ちを踏まえた上で一緒に考えていきます
様々なアドバイス本が本屋に行けばたくさん並んでいますが
夫婦も１００組あれば１００通りの夫婦問題があります。
本を読んでも一般的な事は書いてありますが
お二人の問題の解決方法は
必ずお二人の中に存在しています
その答えを一緒に探していきます。
気持ちは色々揺れても構いません
さっきはこう思ったけど今は…って正直にお話ししてくださいね。
話をすることで
すごく特別に思ってた事が、なんだそんな事だったのかって思えたり
自然に答えが出てきたり
１歩前に進むことのキッカケになったり
相手に対して優しくなれる気持ちを持てたりします
『幸せになるために』という信念のもと
精神的にも支えになれるような
自信を取り戻すことができるような
カウンセリングをしていきたいと思っています
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