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なかなか睡眠のリズムが乱れております


主に学校の機材をつかって作業している自分にとって



学校の門が開いている時間に目も開いてないと作業進まない



おかげでここ一週間　ホ゜ートフォリオに目立った進展なし



なんとしても六月中には完成させるという目標達成が危うくなってきました



。。。はあ　






って駄目駄目！弱気になっちゃ

自己暗示自己暗示！！できるできるできるかっこいいかっこいい。。。




にしても

最近自分のアイデンティティーがぐらぐら（今更？）





外国の永住権　とるって言う選択肢もありね　なんて考えて今日密かにそれ関係の英語のヘ゜ージひらいてみてた


カナダリベラルで素敵。。。自然も多いし
もうナショナルハ゜ークでのレンジャー希望します　ただ羆に食べられちゃうってのはいや

22

正直な話


ふられてから体重落ちる一方
（いつふられてたの？って言う質問は無しね）

。。。

まあ太り気味だから良い機会なのかもしれないけど



うん　まあ良い機会（ホ゜ジティブ）


見違える程イケメンになってもしらないんだから！
後悔しないでよね！（もとが駄目だからやせてもイケメンにはならない）



ふられた日から２日間は何も食べない　眠れない
でもじっとしてられないから

なにも食べないままジョギングとかしてた


からまあ体重は落ちて当然といえば当然



顔の肉もあきらかに落ちたし（気のせいだなんて言わせない）
安室さんの歌っていいな　って思うようになったし（失恋とは関係ない）






ふられてよかったんだ。。。
（いきすぎなホ゜ジティブ）

21

朝　一時間ほど　ウォーキング


足下はクロックス（もどき）
ジョグする気　まったくなし



こっちはなんだ

あっちは？



とうろうろして家にもどると
かるーく


一時間以上たってる。。。

一日を気持ちよくすごせる範囲をオーバー

徹夜もたたって

午前中の授業うけて
学校で仮眠をとるも


眠い

目が
おもい


結局家にもどり
惰眠をむさぼることに



就学してからずーと
テスト前も　受験勉強も　友情も　恋も
どんなときも、どんなことよりも睡眠を大事にしてきた自分


ある方の本に
「この時間に寝て、起きて、それが決まり。という決めつけた概念自分に対して持たなければ（課さなければ）、夜は必ず寝る　なんてことはしなくても大丈夫。すくなくともじぶんはそう。」
という感じの文があったので、



「あ　そうなのか。夜は寝るもの　て概念を持たなければいいのね。なるほどね。」


なんて思って自由にしてたけど、

駄目


睡眠とらないと

目は重いし
意識ぼやけるし（物事にとらわれない感じにもなるから気持ちがいい時もあるけど）

なによりも睡眠のことで頭がいっは゜いになって


他のことできない


リズムとって寝た方がいいみたいあたしは（なんでちょっとおかま口調）