5

4日

久々に朝4時頃に床につく


撮影は1シーン

やっと　とり終え


次のシーンの背景　登場人物作成の作業へ移行


5日朝は
10時頃に起き　ゴミを出す


それからハ゜ンケーキを食べ　シャワー


夜中に作業する体力をもってゆく為に　その後寝る



18時前に起床


スーハ゜ーへ　リンゴ　グレーフ゜フルーツ等を購入










実際に作業をするとなると　どうしても長い間インドアー生活になってしまうのが

嫌です


外でカラッと　いきたいものです

3.4

3日

夜アルバイト


7時頃起床し　ご飯

その後作業にとりかかるも

まったく集中が続かず　で


外へジョギングへ

1時間程走り　念入りにストレッチ


かなり良いリフレッシュになりました


その後はシャワーを浴び　アルバイトへ


自転車に頻繁にのることで十分に体を動かしているつもり

ではいましたが


やはり使う部分が違うのだなと実感です



バイト帰りにスーハ゜ー　で　キャベツ　ドレッシング購入し帰宅


12時過ぎに就寝






4日
8時過ぎに目が覚める


起きてすぐに温かい緑茶


少ししてサラダ　焼き魚で朝食


その後作業を進めようとするもまたもや集中が続かず




どうやら夜の方が作業を進めるには

適しているようです　個人的に

31・１・2

31日

2009年最終日　昼間アルバイト

帰り道ゴミ収集車に進路を塞がれ転倒

手のひら　両膝　負傷



1日

昼間アルバイト

元旦も出勤してくれたから　と

お年玉をいただく



2日

6時頃に起床

14時過ぎ就寝


3日

7時頃起床

作業に手をつけるも集中が全く続かない



蓄積された疲労　ストレスがヒ゜ーク

単に寝ただけではとれない