12

5時就寝

眠いが　寝付けず
今後のイメージトレーニングをしばし



なんとか8時半頃に起床
すぐに外出


その後用事を済ませ　昼前にいったん帰宅


帰路にあるハ゜ン屋にとろうとするも　定休日





その後　焼き魚　サラダ　ハ゜ンを食べ

13時半頃に再び外出

降っていた小雨は止





打ち合わせは
自身の意図をくんでくれたのか





帰宅しメール連絡を処理

その後作業

6-7-8-9-10-11

6日

衝撃的なゲスト来館　

その後　アルバイト終わりに



友人とラーメン

帰りに雪が　ふる



7日



8日



9日

と作業の日　
7日、9日はジョギング1時間程




10日

作業の日

最近作業中にBGMとしてきいている音が
back　groundではとどまらない音



手を動かしながらも　歌詞が入ってきてしまう


すごい人なのだな　と感じつつ

作業に集中できないので困却






21時過ぎ　ツタヤへ外出

5・6

5日




21時頃からジョギング　1時間弱

シャワーの後　作業






朝5時頃就寝







6日

11時頃起床

キャベツ千切りににんじん　焼き魚