ジムって来ました!!

今日は約１年ぶりに、
ジムで筋トレしてきました

プールで水泳は続けて
いたのですが、
筋トレはしだいに
おろそかに・・・

ストイックにしすぎて、
続かなかったのね

だから今回は
続けられるように、
無理なくやろうかなと

今日から、行けるときに
行きたいと思っています

明日は筋肉痛かも

目指せケイン・コスギ

いや、そこじゃないだろ(笑)