えーっと、
お久しぶりです！
&初めまして！！
ヒカリおにいさんというものです。
アメブロを
4〜5年前ほぼ毎日更新してましたが
大学生活やら就職活動やらで忙しくなり
ずっと放置してましたΣ(-᷅_-᷄๑)
たまーに更新してましたけどね 笑
で、
突如また更新したのはなぜかというと...
それは.....
自己満足です！！！
敬語やめよ。
昔のようにタメ口に戻ろっと。
ていうかね、
糖質制限ダイエットを始めようかと思ったわけなんよ！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
知ってる？
今話題の糖質制限ダイエット！！
知らない人は遅れてるー笑
超ザックリ言うと
パンやごはんなどの
炭水化物を摂らないっていう
単純なダイエットなのだ！！
それで、
最近お腹が出てきたから
ブログに写メをアップしながら
経過を見ていこうと思っています！
このマンガを参考に頑張ります！(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)
「マンガでわかる肉体改造」
糖質制限のことを詳しく描いてあるので、すごくオススメよ★★
ちなみに現在のボクの体がコチラ。
そんなデブじゃないじゃん！って
言ってくれてありがとうございます←
まぁでも顔もふっくらしてるし、
太ったことは太ったのです！！
これをみよ！！！
おなかポヨーン...(´；ω；`)
横からみたら、
ポッコリしてますねぇ...
この脂肪を減らしていきます！！
成功したら褒めてね！
ちなみに体重は66キロ
体脂肪は17.5でした。
このブログにおいて嘘はつかないので
途中経過をお楽しみに(*'▽'*)
ではまた1週間後ぐらいに！
おやすー( 光*｀ω´)≡★
