フルーツ

美容と健康のために食べてるものは？

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ん～…特には無いかな……

無いけど、強いて言うなら、

朝、もしくは昼ご飯のあとに、

りんごを食べてるかなってくらいかな？

食後の果物、

なんか効果はあるのか分からんけど、

良さそうな？

それにヨーグルトも一緒に摂ったらいい感じかも？ね✨

それくらいかなぁ

あとはこれと言って、強いて言えることもないから、

本日はこの辺で

では、また明日～