takyt2改造化計画実行中！

毎日暑い日が続いてますね

オリンピックも熱戦が続いていますが、寝不足と熱中症にはくれぐれも気をつけましょう

私の場合は眠くなったら気にせず寝てしまうので大丈夫なんです

さて

今年の冬歴史の中で最も重くなってしまった自分を改造すべく、南雲ドクターの本を参考に取り組み始めたtakyt2改造化計画ですが、徐々にその効果が現れてきてます。

出来ればアンチエイジングも獲得出来れば…と欲をかいてますが(笑)、それは置いといて(←それが大事なんでしょ)

とにかくこの2ヶ月で、10kg程度の改造化に成功しました
出来るだけヤツレ感が出ない様に取り組んでますが如何でしょう



自分のベストポジションになるまでは続いて行きますが、ホントはずっと続けないと意味ないんですよね
頑張ります

お誕生会イベント開催

週末は涼しい夏でしたが、今週から暑くなってきましたね。

体調を崩さない様気をつけて、この夏を乗り切りましょう

今月は私の身内では一番誕生日の多い月なんです。

と言う事で、先日の土曜日は家で誕生会バーベキューを開催しました

肉と魚介と野菜をふんだんに盛り込み、もう食べられない飲めないってくらい、久しぶりに暴飲暴食してしまいました

でもたまにはいいですかね


またやりたい(←おい)

格安ホテルの温泉旅

こんばんは。

最近の蒸し暑さで、体調を崩している人も多いみたいです
気をつけて下さいね

一昨日,昨日は、お袋さんの喜寿のという事でプチお祝いのため、休前日も平日と同じ料金という伊東園ホテルグループの川治温泉 一柳閣に行ってきました。

川治温泉は初めて行きましたが、落ち着きのある温泉地でとても良かったです。お湯もね

昔から怪我は川治、火傷は滝(鬼怒川)と言われたほど、皮膚の病に効く温泉なのだそうです。
美人の湯とも言われるそうですよ