2/15

昨晩の睡眠時間：8
体調：OK。
体重：59.1kg
体脂肪率：13.6%
昨日の朝食：なし
昨日の昼食：サンドイッチ、豚の生姜焼き
昨日の夕食：肉じゃが、枝豆、煮玉子

2/14

昨晩の睡眠時間：7
体調：二日酔いにより頭痛
体重：57.9kg
体脂肪率：14.1%
昨日の朝食：水
昨日の昼食：寿司
昨日の夕食：ビール 唐揚げ キムチ

2/13

昨晩の睡眠時間：7
体調：喉が痛かった
体重：58.4kg
体脂肪率：13.1%
昨日の朝食：なし
昨日の昼食：トマトソーススパゲティ
昨日の夕食：蕎麦、サラダ