風邪予防

風邪、

引かれていませんか？

周りには結構風邪引きの方も多く、

喉の痛みや咳、

体のけだるさなど

まさに風邪という症状で苦しんでおられます。

どうしでも室内ではエアコンなどで温かい状態で過ごし、一方、一歩外に出ると冷たい空気に触れるというこの両極端さ、また、空気の乾燥などで体調を崩しやすい季節ですよね。

引いてしまってからでは遅いので、その前に予防をしっかりしていきましょう！