さわやか住まい「健康のためのポイント」 その2
東京都内の保健所から出されているさわやか住まい「健康のためのポイント」よりいくつか抜粋（一部略・編集あり）。
最近の住まいは気密性が高まり、冷暖房がよく効いた快適なものになりました。
しかし、閉めきって生活する時間が長くなったことで、生活空間を汚す物質が排出されず室内にたまりがちです。
これらは、ダニやカビの発生、アレルギー疾患の原因の一つであるハウスダストの増加などにつながります。
○○ ●○ ○○ ○● ○○ ○○ ○○ ●○ ○○ ○○
生活空間を汚す物質を一掃するには・・・
こまめな換気と掃除が基本
○○ ○● ○○ ○○ ●○ ○○ ●○ ○○ ○○ ●○
【居室別メイクアップ法】
寝室
～ふとんの湿気の追放
・ふとんはこまめに干そう。乾燥後は、ふとんをたたくより表面の掃除機
がけがダニの駆除に有効。
居間
～こまめな換気と掃除
・冬期に開放型ストーブを使うときは、1時間ごとに2～3分程度間を開けて
空気を入れ換えよう。
・窓の結露は、そのつど拭き取ろう。スポンジを使うと便利。
・カーペットは、1m2あたり30秒を目安に念入りに掃除機をかけよう。
・夜の家族団らんで発生した空気の汚れや湿気は、寝る前5分の換気で
排出しよう。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
さわやかな住まいを支える機器
・エアコン
フィルターを洗い、カバーをはずして熱交換部分に掃除機をかけよう。
・換気扇
汚れがひどくなると換気能力が低下するので、早めに掃除しよう。
・温度と湿度計
温湿度を状態を知るために設置しよう。
・換気口
常に開けておこう。（雨が入りこむときは閉める）
・加湿器または除湿機
部屋の湿度が30～60％になるように使おう。
・空気清浄機
たばこなどの粉じんは取り除けますが、有害ガスは取り除けません。
やはり換気が必要です。
・開放型ストーブ
1時間に2～3分間の窓あけ換気をしよう。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
シックハウス診断士事務所
〒740-1232 山口県岩国市美和町西畑65-3
〒165-0031 東京都中野区上鷺宮4-17-5
共通代表電話番号 0827-96-1236
担当：牧野
--------------------------------------------------------
シックハウス診断士事務所東京 主業務エリア
・東京
・横浜、相模原、川崎を中心とした神奈川
・さいたま、川越、所沢、川口を中心とした埼玉
・市川、柏、千葉を中心とした千葉
--------------------------------------------------------