おっはようございます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
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今日もおかげさまで
心も身体も健康で感謝![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
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昨日 ゲストさまに
『痩せました?
元々 細いけど前より痩せてる〜。』
そう言っていただいて
体重は変わっていないけど
体型が変わったのかな?と
嬉しくなりました![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
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ありがとうございます![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
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旦那さんは仕事帰りに
筋トレをしに
マメにちょこざっぷに通っているけれど
わたしは約3週間ぶり![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
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自宅では筋トレやストレッチを
毎日のようにしていたけれど
やっぱり有酸素運動をしたい![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
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昨日は旦那さんが
早く帰ってきたので
久しぶりに
夫婦でちょこざっぷ♪
空き状況を
アプリで確認しないまま行ったら
駐車場も空いてなくて
けっこう混んでて
びっくり![笑ううさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/669.png)
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てっちゃんが先にわたしだけ
行かせてくれて
ほんと優しい旦那さま![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
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先日 購入したウェアの
上下セットで![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
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筋トレしたあと
有酸素運動をして
めちゃくちゃスッキリ![ゆめみる宝石](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/470.png)
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運動すると
さらに前向きになる〜![看板持ち](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/603.png)
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これ以上 前向きになったら
どうなってしまうのだろうw
もしメンタルが弱っている方は
メンタルケアより先に
運動したほうが良さそう![昇天](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/618.png)
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そういえば
次男 出産後に
重度の産後うつになった時
リンパのゴッドハンドの
O先生から
毎日 散歩をするように言われたのを
思い出した![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
先生を信じて
実践して良かった![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
産後うつは
更年期障害に症状が似ていると
O先生が仰っていて
手術よりも出産よりも
産後うつが
今までで生きてきた中で
1番 きつかった![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
もうあの経験は
2度としたくない。
『akiちゃんが更年期障害にならないように
わたしが治療してあげるからね☆』
そう先生が言ってくださったので
これから先も大丈夫![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
『akiちゃんは べっぴんさんや〜って
先生が言ってたよ。』
先生は母によく
そう言ってくださっていたみたいで
人を通して言われるのも
嬉しいものだなあ![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
実家に帰省するたびに
治療してくださり
子どもたちも
可愛がってくださり
先生には感謝しかない![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
先生のリンパ治療のおかげで
年々 健康になっていて
20代・30代の時よりも
今のほうが心身ともに絶好調![おすましペガサス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/467.png)
![おすましペガサス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/467.png)
今世では
もう会うことが出来ないけれど
肉体は消えても
先生の魂は心の中で生き続けてる![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/672.png)
![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/672.png)
O先生
家族みんなで
お世話になりました![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
本当にありがとうございます![宝石ブルー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/115.gif)
![宝石ブルー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/115.gif)
余談ですが
先生は86歳だと
聞かされていたけれど
実は
91歳
だったと
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
少し前に知り
『先生 サバ読んでたのですかー
』
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
とツッコミたくなった![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
88歳ぐらいまで
車の運転をされていて
困っている人を
何人も助けてこられて
本当に素晴らしい先生でした![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)