こんにちは
今日の休日は
歯のクリーニングへ
前回 終わってからは
3ヶ月おきに
歯のクリーニングに行けば良くなり
ホッ
3ヶ月ぶりの今日は
歯石もついていなくて
歯周病も問題なし。
よく磨けていると
褒められた〜
しかも1回で終わったのが
嬉しい
次回は また3ヶ月後で
OK
予約しました
ちょこちょこ 歯医者さんには
行っているほうだけど
歯のクリーニングの期間が
空いた時期があり
その時は
毎月 通わないといけなくなった
追加で口臭検査を
お願いしたのもあって
その時はトータル4回
通うことに。
歯医者さんに毎月 通うのは
精神的に
ちとしんどいので
定期的に行ったほうが
1回で済む♪
毎朝 寝起きにも
必ず歯磨きをするので
1日4回🪥
今日 新たに教えていただいた
磨き方で
キープしていこう
さあ
早めに晩ご飯を作りましょ
ではでは