こんにちは
昨日 チョコザップで
軽く運動したからか
グッスリ眠れて
目覚めスッキリ
カタチから入る夫婦は
トレーニング用の
ウェアを買いに行こうと
盛り上がる〜
チョコザップは
着替えをしなくてよくて
服装も自由
ジーパンでもいいし
お仕事帰りに
スーツのままでも
OK〜
昨日は
普段着で行ったけど
ガッツリ運動したいので
やっぱり わたしは
ジャージがいいかな
ランニングマシンも
今度は ちょっと傾斜をつけて
走ってみよう🏃♀️
ラクラク山登りが
出来るようになりたいから⛰️
そうそう
90歳で
トライアスロンをされている
稲田 弘さん
以前 たまたま
テレビで見たのだけど
生きるエネルギーが強くて
見ているこちらまで
やる気がみなぎる
それ以来
リスペクトしまくり
稲田さんを見ていると
年齢を言い訳には
出来ない
これからも
やりたいことは全部やる
どんどん挑戦していこー
心のあり方や
自分の好きを追求していると
本当に自分に合う人との
ご縁だけが
続いていく気がする
今までだったら
生き方や価値観が
違う人とも
なんとか合わせることが
出来ていたけれど
ここから先は
違和感を感じながら
相手に合わせていくのは
いよいよ
ムリになっていくのだろうな
心の中で感謝を伝えて
合わないものは手放していく
それぞれにピッタリな環境
人間関係に
2024年以降
ガラリと変化していきそう
もうすでに そうなってきている☆
これから
ますます楽しみだー
ではでは
今日も ご機嫌さんで
楽しみましょ
いつもありがとうございます