おっはようございます
今日もおかげさまで
心も身体も健康で感謝
9月も今日で最終日
いつもながら
月日が経つのが早いー
昨日の夕方
自分のカラー♡
炭酸でシャンプーして
活性酸素を除去
スッキリ気持ちイイ
カラーしただけでツヤが出て
気分が上がるー
さてさて
最近はマメに
お灸をしているのだけど
めちゃくちゃ
グッスリ眠れるー
リンパのゴッドハンドの先生に
治療してもらった時のように
血流が良くなり
眠くなる♡
菜々緒さんも
セルフお灸をしてるみたいで
画像 お借りしました☆
さすが
インタビュー記事から
抜粋☆
アロマと、あとお灸もおすすめです。今セルフお灸って薬局とかにも売っているんですよね。それを自分でツボを調べて、そこに置いて温めたりとかすると、結構眠くなります」とアドバイス。これに広瀬が「それやったら菜々緒さんになれるんですか？」と食いつくと、菜々緒は「近づけるかも」とにっこり。木村は「世の中からお灸が消えるよ（笑）」とつっこんでいた。
我が家は
先生に教えてもらった
せんねん灸を愛用
ツボは先生に教えていただいた
とっておきの場所や
自分で調べて
良さそうなツボを試してるよ
セルフお灸で
心も身体も整う♡
自分がご機嫌だと
周りまでhappy〜
愚痴や不平不満
悪口を言っている時の顔は
美しくないので
ネガティブな言葉で
周りに負のエネルギーを
撒き散らさないよう
自分自身を整えるの
大事〜
さあ 今日も
楽しみましょ
ではでは