おはようございます！
大阪のからあげ兄さん・
たくちゃん（奥村拓也）です。
～本日のテーマ～ ＃232つながりがあるって大事やなと思った
研究結果。
昨日、Ｙａｈｏｏ!記事で
見つけた面白い研究結果。
アメリカ・ハーバード大学で
ウェルビーイング（心身の健康や幸福）の
カギを探すために85年以上にわたって
調査して、出た結論の記事。
カギは
「人間関係の良し悪し」
＊
記事によると
いい人間関係は
心臓病や糖尿病、
関節炎などの発症を抑制する半面、
「慢性的な孤独感」は
１年あたりの死亡率が
26%高まるそうです。
収入の有無や成功と関係なく
パートナーや他者と過ごす
「時間」と「質」が
幸福の２大予測因子である。
と、結論づけていました。
＊
研究では、
「人間関係の良し悪し」と
書かれていますが
僕は人間心理学・センターピース
（開発者：犬飼ターボさん）で学んだ、
ある言葉に置き換えて考えると
研究結果の記事に
「あ～、めっちゃわかる！」と
感じました。
その言葉とは
「つながり」
＊
人間心理学・センターピースでは
10か月間かけて、
安心感、つながり感、自己肯定感を
満たしながら、自分の望む状態を
手にしていく講座。
６年前に受講を決めたとき
僕は起業して１年半ほどで
燃え尽きた廃人状態。
物流会社で働き始めて
メンタルが回復してきて
「やっぱり何か自分の好きなこと
面白いことを仕事にしたい。
でも、今のままでは難しいから
心身ともに整えたい」と思い、
僕が25歳の頃から
今もつながりがある
亀井弘喜さんの
センターピースを受講しました。
＊
それから６年。
再受講やスタッフとして
センターピースに触れ続け
色んな経験をしました。
経験の中で１番、
手にしてよかったなと思うのが
「つながり」。
たくさんの友人ができて
学生時代や20代前半に比べ
人生の幸福感はすごく高まり
30代になって初めて
「つながりってええな～」と
思えるようになったのです。
つながりがあったからこそ
今年の１月に離婚したときも
センターピースのメンバーや
古くからの友人達に救われました。
楽しいときは一緒に楽しみ、
つらいときは助けてくれる。
つながりの”醍醐味”を知った僕は
つながりがあることで感じられる
幸せを今後も味わいたいと思います。
＊
今日から始まる
新たなセンターピースの期で
４度目のスタッフ参加。
（総受講回数は５回目）
新しいつながりができることに
楽しみ感じながら、
今から出かける準備をします！
昨日買ったラルフローレンの
スニーカーを履いてくぞ！
＊＊＊
今日もお読み頂き、
ありがとうございました。
ほな！
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