2024.1.10

退院から5日目



その間 寒気 関節痛 

ホルモンバランスのせい?


気持ち悪く ゲップ

急に逆流してくる


手足が痺れ歩くのが

やっとの日もあったが

5日たってようやく

身体の痛みがうすれ

過ごしやすくなった


便秘が酷く 浣腸したり…

大変な5日間


毎日YouTube見ながら

腸内運動マッサージを

やると決めた


ずっと引きこもりだったが

着替えて 少しだけ散歩

家から信号まで約100m

行って戻ってを

2回繰り返し歩いた


少しずつ出来ること

やっていこう


      つづく