情報を整理せずに
重要そうに感じたテーマからどんどん記事を書いていこうと思います！！
お許しください！
今回のテーマは悩みの原因！
まず悩みとは何か？
について明確に答えられるでしょうか？？
悩みは・・・・悩みだ。。。という
感じでは悩みを解消することは難しいかも知れません。
まず悩みとは
「自分の思い通りの状態にならない」ために「怒り、悲しみ、などの感情や思考」が発生している状態です。
難しい・・・ですかね。
言い方を変えると
「世の中を自分の思い通りにしたい！」という自己中心によって苦しく考えてしまうものです。
もっと単純にいうと
・・・・・・「自己中」だから悩む。
ですね。
悩みがあるのに、、、責められている・・・え〜ん泣
となってしまわないようにしてくださいね。
そういうわけではなく、
悩みの原因は「すべて自分が作り出している」ということが重要です。
悩みは自分の外側にあると考えている人がいると思いますがそれは全部ウソです！！
悩みは自分の内側に存在します。
自分で悩みを作り、自分で作った悩みで苦しんでいる・・・・
その悪循環に気づかずに、自分の外側の環境のせいにして生きてしまうという
沼にハマってしまいます。
そんなこと言ったって・・・
あいつがいけないんだ！
自分で好きでこの環境にいるわけじゃない！
って思うでしょう。
そこから抜け出す方法をとにかく伝えます。
それと同時に参考になりそうな本を紹介します。
私が書いている内容がそのまま載っているわけではありません。
むしろ、私が書いていることはどの本にも載っていないでしょう。
なぜなら、自分の体験を通して知り得たことだからです。
応援してくれると嬉しいです。
