食べ物でお肌がキレイになれる
アドバイスもします
美肌食マイスター中級所持
岐阜県本巣市のビューティーアドバイザーです![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
暑くて喉が渇いて
水分をたくさん取る毎日![トロピカルカクテル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/218.png)
![ジュース](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/221.png)
![ロゼワイン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/256.png)
![トロピカルカクテル](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/218.png)
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![ロゼワイン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/256.png)
以前は
カロリーを気にして
カロリーオフの飲み物をよく飲んでた![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
でもカロリーオフの飲み物は飲み過ぎると
甘さに鈍感になってしまう
もっと甘いものが欲しくなってしまう
→太る![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
だから
炭酸水かお水![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
1年くらい前から・・・??
自撮りした写真を見ると
頬の盛り上がりが気になるし・・・
触るとコリコリする部分がある・・・
そして口が大きく開かない時がある・・・![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
なんでかなぁーと調べてたら
くいしばりが原因の一つかも・・・と
ずっとくいしばりってると
頬の筋肉が固くなり
そこに脂肪がついて
顔がおおきくなったり
たるんだり・・・
エラ張りの原因にもなるらしい![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
この頬の盛り上がりは
くいしばりのせい![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png)
![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png)
そうなら起きてる時は
やめる意識をもって
寝てる時は、意識できないから
食いしばり防止のため
歯医者さんで
マウスピースを
作ってもらいました![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
すごく、柔らかくて
つけ心地も悪くない
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
(かかった料金は3000円程)
顔のツボ押しも頑張って、小顔をめざします![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
顔がリフトするツボも勉強中なんで
アドバイスさせて頂きますよ↓
お試しプライベートエステ
(料金1500円+税 時間約50分)
平日 午後6時~
土日 午前8時~
場所は本巣市(詳しい場所は予約時にお伝えします)
お気軽にお問合せ下さい![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)