食べ物でお肌がキレイになれるアドバイスも出来る
美肌食マイスター中級所持
岐阜県本巣市のビューティアドバイザーです。
新しい事を始めるなら今
お肌のお手入れ始めてみませんか？
お試しプライベートエステ
(料金1500円+税 時間約45分)
平日の日中より
午後6時以降
または土日がオススメです
お問い合わせフォーム
アサリの美味しい季節ですね
アサリには、
貧血予防効果
コレステロールを下げ
高血圧症、動脈硬化
予防効果もあるそうです。
そんなアサリを使ったお料理を
習ってきました
教えて頂いたメニュー
☆ピーマンの肉詰め
☆茶碗蒸し
☆野菜いっぱいの浅漬け
☆アサリの味噌汁
今回は基本料理なので
写真も地味
でも
出しの取り方や
あさりを料理する時の注意点
など
知っているようで
意外と知らなかった事が勉強出来ました
茶碗蒸し
鰹と昆布でとる出しで調理するから
すっきり自然なお味
アサリのお味噌汁は
弱めの火であまり煮たたせないよう
調理するから
アサリの身の
美味しいのにびっくり
ピーマンの肉詰め
鳥ひき肉とお豆腐で作るから
あっさり味でヘルシー
今回は全部美味しかった
土日につくってみなくちゃ
美肌食マイスター中級所持
岐阜県本巣市のビューティアドバイザーです。
新しい事を始めるなら今
お肌のお手入れ始めてみませんか？
お試しプライベートエステ
(料金1500円+税 時間約45分)
平日の日中より
午後6時以降
または土日がオススメです
お問い合わせフォーム
アサリの美味しい季節ですね
アサリには、
貧血予防効果
コレステロールを下げ
高血圧症、動脈硬化
予防効果もあるそうです。
そんなアサリを使ったお料理を
習ってきました
教えて頂いたメニュー
☆ピーマンの肉詰め
☆茶碗蒸し
☆野菜いっぱいの浅漬け
☆アサリの味噌汁
今回は基本料理なので
写真も地味
でも
出しの取り方や
あさりを料理する時の注意点
など
知っているようで
意外と知らなかった事が勉強出来ました
茶碗蒸し
鰹と昆布でとる出しで調理するから
すっきり自然なお味
アサリのお味噌汁は
弱めの火であまり煮たたせないよう
調理するから
アサリの身の
美味しいのにびっくり
ピーマンの肉詰め
鳥ひき肉とお豆腐で作るから
あっさり味でヘルシー
今回は全部美味しかった
土日につくってみなくちゃ