たったの30日間で
体重5kgマイナス❗
体内年齢20歳マイナス❗❗
若返り強運に成功❗❗❗
整体師であり
オーガニックメンテナンス
アテンダントの
山本たくやです(。•̀ᴗ-)و ̑̑✨
私の【志】は
日本や世界の
肉体的・精神的・経済的
再生です🍀
私の【夢】は
家族で
受けてもらえる
整体、
オーガニックメンテナンスを
つくる事です🍀
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
糖質とは
炭水化物から
食物繊維を
除いたものと
定められています。
糖質は
体内で
吸収され
活動するための
エネルギー源となる
栄養素で
よく知られているものに
でんぷん
糖アルコール
オリゴ糖などが
あります。
糖質が
不足すると
疲れやすく
なってしまったり
集中力が
続かなく
なってしまったり
することがあります。
糖質が
分解されてできる
ブドウ糖は
脳の
重要な
エネルギーですが
そのブドウ糖が
不足すると
低血糖と
呼ばれる
状態になります。