いよいよ、サンフランシスコマラソンまで、ちょうど3週間。
体重が少し増えてきている気がするので、
いよいよ減量本格化しようかと。
目標は、7/26(木)の朝のカーボローディング開始までに、
54.9キロにすること。
この数字の意味は、特にないのですが、
先日のトライアスロン参加前には、55キロ台まで落ちたので、
記憶にない54キロ台まで軽くなってみようかなと。
と言っても、何も食べないわけではないので、
ある程度食べながら、運動しながら、目指そうかと。
で、本日昼に最後のガッツリ昼食という事で、
車を点検に出している間に、昼ランし、
Torrenceにある“神楽”というトンカツ屋さんで、
カニクリームコロッケ＆ミルフィーユカツランチを食べました。
腹一杯になったので、悔いなし!!
ということで、今から、2週間ちょっとは、空腹も我慢。
腹一杯になるということも我慢。
ハングリーに頑張ろう!!
で、夕方スーパーで買い物をして、ももを結構大量に購入。
理由は、昼に走った公園で、ファーマーズマーケットがあり、
ももを売っている店が多く、しかも、試食が至る所であり、
かなりももを食べて美味しかったので、
よし、ももを食いまくろうと思いつきました。
さぁ、明日からは、サラダ・フルーツを中心にヘルシーマンになるかな。
きっと神経が研ぎすまされてきて、
色々とアイディアが思いつくのではないかと期待。
まぁ、飢えて倒れる事はないだろう。。。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ー
San Francisco Marathon (7/29)まで22日
ChuLA Vista Triathlon (8/12)まで36日
Los Angeles Triathlon (9/30)まで85日
＜7/29までの目標走行距離300キロ＞
→6/17からの累計走行距離135キロ
＜8/12までの目標水泳距離100キロ＞
→6/17からの累計水泳距離36キロ
筋トレ毎日継続中（47日目）
7/26のカーボローディング開始までに
54.9キロまで減量するぞ!! → 本日57.7キロ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ー