たくや闘魂の夢の実現への道 4,318日目‼︎

本日は、運動頑張ってみた。

ということで、久しぶりに20kmラン。

夕方には1.5kmスイム。

そして疲労抜きにためのサウナ。

いやぁ〜リフレッシュできた。

明日からまた頑張りますかね。