現状維持にもやつきながら
一歩踏み出せないあなたへ
自己否定や後悔から抜け出し
未来へ進化するあなたを創る
ジブン史上最高のジブンへ
✨ナビゲーター
My evolution |メンタルコーチ
takuya です
【Message 36から発展】
なぜ、「自分を愛すること」
このメカニズムのうえで
「許す」ことが大切なのか。
それは「許す」ということを
やらないで、欠点を変えようと
やってしまうと
自分の欠点が
「ダメだよねぇ、ダメだよねぇ」
このように、自分に❌を与えて
しまうような感じに
なってしまうからでした。
そうではなくて
そういった自分でいいんだよ
そういった自分でOKなんだよ
特に、私は真面目で
班員に迷惑をかけちゃいけない。
その想いが
強すぎるところがありました
自分が良くない
そういうというところに対しては
あれが良くない
これが良くない
そこばかりにフォーカスして
自分を責めてばかりいました
身動きがとれなくなる
そんな自分になってしまうのです
だからこそ
「自分を許してあげる」
このことが【自分の自信の根底】
自分を愛するということ
そのためには
絶対に必要なことでした。
私は
自分のことをどうやって
「許していったのか」
それは【言葉】でした
なぜ【言葉】だったのか
それはどんな【言葉】だったのか
それが
最も大切なことでした。
【あなたへの問いかけ】
あなたはどう感じましたか？
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「恐れを克服できたジブンになれた大切だったこと」
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