現状維持にもやつきながら
1歩踏み出せないあなたへ
自己否定や後悔から抜け出し
未来へ進化するあなたを創る
ジブン史上最高のジブンへ
✨ナビゲーター
My evolution ｜メンタルコーチ
takuyaです
【message 30から発展】
なぜ【まずこの一点に集中した】のか
それは、
あれも、これもやると力が分散して
結果がでにくい。
一つのことを
一点集中でやることで
早く成果がでるからでした
とにかく
毎日、毎日、
無意識の領域で出来るように
取り組んだ
①朝起きてイメージングし
②始業前にイメージングし
③帰宅後にイメージングし
私にとり③の帰宅後に
イメージングすることが最も大切なことだったから。
なぜなら、
【定着化=無意識的にできること】
そして進化していくために
その日を振り返り
次に活かすためのサイクルが
絶対に必要だったから。
【工夫し、実験し、記録する】
このPDCA を高速で回した
何度もやることで
【定着化=無意識的にやれる】
この【定着化】のスピードが
圧倒的に早くなるからだ
だから
新しい学びも、もちろん大事だけど
とにかくまず
【定着化=無意識的にやれる】まで
学び直す。
【定着化=無意識的にやれる】まで
やり続ける。
この方が
圧倒的に結果に結びやすいからだった
✨定着化するまでやり続ける
✨定着化するまで学び続ける
望む世界へいくために
最初に取り組む
最も大切なことだったのだ。
✨そうすることで起こった変化が
✨私を、そして周りを変えていった。
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もし今、
一人で抱えている感覚があれば
一度、言葉にしてみませんか。
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