6/25(火)即寝→何度寝→6時半LINE通知で起こされた。そこから寝れず😅10:50 善き💩排出❗11時半 ふりかけ🍚 納豆きつねうどん バナナ🍌免疫ケア ヨーグルトテイスト14時過ぎ あずきバー15:10 ~ 16:50 スーパー🚲️17時 炭酸水 飲む。早めに銭湯♨️19:45 食パン🍞 ヨーグルト 牛乳コレステロールの薬。