6/25(火)

即寝→何度寝→6時半

LINE通知で起こされた。

そこから寝れず😅

10:50 善き💩排出❗

11時半 ふりかけ🍚 納豆

きつねうどん ﾊﾞﾅﾅ🍌

免疫ｹｱ ﾖｰｸﾞﾙﾄﾃｲｽﾄ

14時過ぎ あずきﾊﾞｰ

15:10 ～ 16:50 ｽｰﾊﾟｰ🚲️

17時 炭酸水 飲む。

早めに銭湯♨️

19:45 食ﾊﾟﾝ🍞 ﾖｰｸﾞﾙﾄ 牛乳

ｺﾚｽﾃﾛｰﾙの薬。