即寝→何度寝→8時過ぎ起床。
グルコサミン 半夏厚朴湯。
12時 ふりかけ🍚 納豆 バナナ🍌
具無し皿うどん お菓子類
13:25 善き💩排出❗
ダラダラ過ごす😅
17時半 ~ 19時半 スーパー🚲️
スーパー 冷房強すぎ![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
帰宅したら鼻水が😢
大丈夫
大丈夫![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
20時 食パン🍞 ヨーグルト
フライドチキン 牛乳![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
室温27℃💦
エアコン そろそろ試運転しなきゃ。
グルコサミン 半夏厚朴湯。
12時 ふりかけ🍚 納豆 バナナ🍌
具無し皿うどん お菓子類