即寝→何度寝→6時半過ぎ🚺️→


ウトウトしかけたら緊急地震速報が、


大音量で鳴るも揺れなかった。


その後は眠れなかった💦


11時 ~ 13:05 洗濯👕


洗濯途中で古いスプレー缶のガス抜き。


穴あけ機やガスヌキ栓無いので、


2缶ひたすら押し続けるのみ😅


新品同様なので時間掛かった。


13:15 キムチ🍚 照焼きチキンステーキ


三ツ矢サイダー お菓子 🍫 もぐもぐ


ダラダラ過ごす。

17:28 コロコロ💩少し絞り出す❗

17:35 ~ 19:40 近所をウロウロ🚲️

20:40 食パン🍞 ヨーグルト 

胡瓜+マヨネーズお菓子口笛

コレステロールの薬。