5/10(金)

即寝→何度寝→8時過ぎ起床。

朝も寒いっ🥶

ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ 半夏厚朴湯。

12:03 ｷﾑﾁ🍚 納豆 ﾊﾞﾅﾅ🍌 お菓子

具無し皿うどん 炭酸水 

14:05 ｺﾛｺﾛ💩排出❗

暫し横になる。

16:50 ～ 18:45 ｽｰﾊﾟｰ🚲️

19:05 食ﾊﾟﾝ🍞 ﾖｰｸﾞﾙﾄ 牛乳 お菓子

夜も寒いっ🥶ｶｲﾛ貼る。