即寝→何度寝→9時起床。
ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ 半夏厚朴湯。
11時 ～ 12:34
ﾙｰﾃｨﾝの拭き掃除 掃除機
布団ｸﾘｰﾅｰ掛け。
12:55 ｷﾑﾁ🍚 納豆 ﾊﾞﾅﾅ🍌 冷奴
冷食 れんこんとひき肉揚げ
14:38 ｺﾛｺﾛ💩絞り出す❗
14:45 ～ 15:40 ｽｰﾊﾟｰ🚲️
水一箱購入。
15:52 炭酸水
暫し横になる。
五月なのに、夜になるにつれ、
冷え込んで寒い🥶
カイロ貼って暖まる。
18時半 食ﾊﾟﾝ🍞 ﾖｰｸﾞﾙﾄ 牛乳
きつねうどん お菓子
ｺﾚｽﾃﾛｰﾙの薬。