4/1(月)何度寝かして10時過ぎ起床。半夏厚朴湯 グルコサミン。12:10 キムチ🍚 納豆 韓国のりキャベジン飲む。17時半 ゴンチャ ホット チョコレートミルク仕事終わりでスーパー コンビニ寄って帰宅。21時 食パン🍞 ヨーグルト お菓子コレステロールの薬