3/29(金)

即寝→何度寝→9時過ぎ起床。


半夏厚朴湯 ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ飲む。


12時 胃痛有るけど食べる。


ｷﾑﾁ🍚 納豆 韓国のり


具無し皿うどん口笛


14時半 善き💩少し排出❗

17時半 ～ 18:35 ｽｰﾊﾟｰ🚲️

19:02 食ﾊﾟﾝ🍞 ｾﾞﾛｺｰﾗ口笛

動くと暑い😵💦

急に気温が上がるから、

身体が追い付かない😖

薄手の服出した。