即寝→何度寝→9時起床。

グルコサミン 半夏厚朴湯。

コレステロールの薬無くなったけど、

👛が厳しくて未だ🏥に行けず。


10:05 コロコロ💩絞り出す❗


12:12 キムチ🍚 納豆 韓国のり


カップうどん お菓子もぐもぐ


14:05 コロコロ💩絞り出す❗

早めに銭湯♨️

15:40 ~ 17:18 洗濯👕

17:22 胃痛と疲れで暫し横になる。

お腹空いたけど胃痛が強めで

夜🍚なし。久々👿出現⤵️で

息苦しくなる😢

☂️やし季節の変わり目だからか😖

気休めにキャベジン飲む。