即寝→何度寝→8時過ぎ起床。

グルコサミン 半夏厚朴湯。


12時 キムチ🍚 韓国のり


きんとき豆 お菓子口笛


15:40 コロコロ💩少し排出❗


15:50 ~ 18時半


☂️が止んだのでスーパー🚲️


19:19 食パン🍞 ジョア


冷食 メンチカツ口笛


顔が痒い。赤みが有る😖