即寝→何度寝→7時過ぎ起床。

グルコサミン 半夏厚朴湯。


10:25 キムチ🍚 納豆 お菓子


韓国のり うどん口笛


17:40 スタバホット ほうじ茶ティー ラテ

20:40 ふりかけ🍚 お菓子

山芋焼き口笛

コレステロールの薬。


遅々に銭湯♨️