9/27(水)

即寝したけど3時過ぎ目覚めた。

微妙に暑い😵💦

5時前二度寝から何度寝かして、

9時過ぎ起床。

ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ 半夏厚朴湯 ｸﾞﾐｻﾌﾟﾘ。

10:25 ～ 11:40 近所をｳﾛｳﾛ🚲️

12:10 🍚 ｷﾑﾁ 昨日の残りのｹﾝﾀｯｷｰ🍗

毎日骨太 たんぱくﾐﾙｸ

14時過ぎ ｴｱｺﾝつけてﾀﾞﾗﾀﾞﾗ過ごす。

18:35 ～ 20:15 ｽｰﾊﾟｰ🚲️

20:40 食パン🍞 豆乳ﾅｯﾂ

海老とﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ

ｺﾚｽﾃﾛｰﾙの薬。