9/22(金)

悪い方、悪い方に考えてしまう😵

今朝も体調芳しくない😖

8時過ぎ起床。

ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ 半夏厚朴湯 ｸﾞﾐｻﾌﾟﾘ。

胃痛 下腹部痛 出没😈

首肩痛も変わらず😖

12:05 🍚 ｷﾑﾁ 納豆 とり天

ﾌﾟﾘﾝ🍮 ﾖｰｸﾞﾙﾄ

胃腸に優しい食べ物無し💦

食べれる時に食べる😅

12:40 ｶﾞｽｺﾝ。

早めに銭湯♨️

15:15 ～ 16:45 洗濯👕

炭酸水飲む。

お腹空いた感有るけど、

今夜まで夜は抜きにしよう。